Как отключиться от интернета

Содержание

Совет 1: Как отключить интернет на компьютере

Автор КакПросто! Существует несколько способов, с помощью которых можно отключиться от сети интернет. Каждый из них может быть использван вне зависимости от типа компьютера и подключения. Вы можете разорвать подключение при помощи компьютера, программного обеспечения, с помощью которого устанавливается соединение, либо при помощи оборудования, необходимого для соединения. Инструкция 1 В случае если вы хотите разорвать соединение при помощи компьютера, откройте текущее подключение. Нажмите на кнопку «Пуск», после чего перейдите на вкладку «Панель управления». Найдите иконку «Центр управления сетями и общим доступом», после чего дислоцируйте текущее подключение и нажмите на кнопку «отключить». Вы также можете отключить его через трей, нажав два раза на иконку. 2 Если вы используете gprs-модем, то вам нужно открыть программу, при помощи которой устанавливается соединение. Найдите кнопку «отключить» и нажмите на нее. Также вы можете отсоединить gprs-модем от компьютера, тем самым разорвав соединение с сетью. 3 При работе в сети интернет, используя dial-up модем или выделенную линию, вы можете выдернуть телефонный шнур из модема, оборвав соединение, либо обесточив модем. Вы можете это сделать, нажав на кнопку выключения модема или выдернув его шнур питания из розетки. Также, вы можете отсоединить шнур, который соединяет компьютер и модем. 4 Для того чтобы отключить соединение, которое установлено при помощи wi-fi, вы можете либо нажать на кнопку, которая управляет wi-fi адаптером, либо воспользоваться методом, указанным в шаге номер один. При использовании wi-fi роутера и модема, вы можете обесточить одно из этих устройств, используя шаг номер три. 5 Имейте ввиду, что методом, который является наиболее безопасным для вашей техники, является отключение через программу, которая его осуществляет либо через проводник. Остальные способы могут нанести вред вашему компьютеру и оборудованию, особенно если вы обесточиваете оборудование не через кнопку выключения, а выдергивая шнур питания из розетки.

Совет 2: Как отключить интернет в сети

Интернет настолько плотно вошел в повседневную жизнь, что в той или иной степени стал удовлетворять потребности практически всех категорий населения. Однако в некоторых случаях всемирная сеть способна навредить пользователям, и тогда им требуется отключить доступ к интернету.

Инструкция 1 В большинстве случаев при отключении интернета в сети требуется лишь прервать сеанс связи. Для этого зайдите в главное меню «Пуск» на своем компьютере и нажмите на раздел «Панель управления». В открывшемся списке подразделов найдите графу «Центр управления сетями», нажмите на нее, после чего отыщите ссылку на текущее подключение. Кликните по этой ссылке и в нижней части окна найдите кнопку «Отключить». Как только вы нажмете на нее, соединение с сетью интернета прервется. 2 Если вам требуется запретить пользоваться интернетом, метод отключения от всемирной сети будет другим. Например, когда компьютером пользуются сразу несколько членов семьи и вам необходимо контролировать одного из них, воспользуйтесь функциями защитной программы Касперского. Зайдите в систему Kaspersky Internet Security, нажав на соответствующую иконку, и найдите вкладку «Родительский контроль». В перечне функций отыщите ссылку «отключить доступ к интернету» либо «ограничить», где проставьте то время, на которое требуется отключить выход в интернет. 3 Порой на время своего отсутствия необходимо отключить доступ к интернету всем возможным пользователям. В этом случае запустите браузер Internet Explorer и найдите в разделе меню «Сервис» ссылку «Свойства обозревателя». Нажмите на эту ссылку и в открывшемся окне выберите подраздел «Содержание». После чего перейдите на вкладку «Ограничение доступа» и нажмите на активную ссылку «Включить». 4 Отыщите в том же подразделе «Ограничение доступа» вкладку «Общие» и кликните по ссылке «Создать пароль». Используя знаки, латинские, русские буквы и цифры, сгенерируйте пароль, введите его два раза и создайте подсказку. Затем нажмите на «ОК», установив тем самым пароль доступа к интернету, и кроме вас больше никто не сможет выходить в глобальную сеть. Источники:

  • как отключить другие сети в 2019

Совет полезен? Распечатать Как отключить интернет на компьютере Поиск Войти на сайт или Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?

Как отключить услугу базовый интернет доступ билайн. Как отключить интернет на билайне с помощью команд

Являясь абонентом телефонной компании и подключая любую услугу, обязательно нужно поинтересоваться, как отключить интернет на Билайне, как заблокировать роуминг и прочее. Если эти функции некоторое время интереса не представляют, то зачем пользователям платить лишние деньги?

Почему приходится отключать интернет?

В современных телефонных аппаратах многие услуги в подключении не нуждаются. Стоит только купить пакет компании Билайн, установить в своем телефоне, и услуга активируется автоматически.

Тарифных планов масса. Есть и такие, в которых приходится платить лишние деньги за услуги, даже если ими не пользуешься. Например, если интернет на Билайне подключен с помощью одного из тарифов, то платить за предоставленную услугу придется ежемесячно.

Или такой вариант: телефон в руках ребенка. Мобильный интернет, который компания предоставляет для телефона, почти такой же быстрый, как в компьютерном варианте. Можно играть в игры, скачивать информацию, заходить на те сайты, которые детям посещать нежелательно. Конечно же, родители должны знать, на Билайне, чтобы оградить ребенка от излишней информации, а себя — от ненужных трат.

Иногда решение отключить интернет приходит после того, как пользователь начинает понимать — услуга некачественная.

Безлимитный интернет

Безлимитный интернет на Билайне имеет огромные возможности. Пользоваться услугой можно через ноутбуки, планшетники и мобильные телефоны, находясь у себя на родине и за границей.

Эта функция дает возможность общаться с родными и близкими, получать информацию, заказывать билеты и многое другое. Чем не чудо, уехав на многие километры от дома, ежедневно принимать участие в делах семьи или работать, лежа на пляже?

Можно включать режим интернет-конференции, принимать участие в опросах. С интернет-связью никогда не будешь чувствовать себя ограниченным во времени и пространстве. Но стоимость такой услуги не малая — это признает даже сама компания — поэтому для тех, кому достаточно просто телефонного общения, очень важно знать, как отключить интернет на Билайне.

Отзывы об интернете Билайн

Отзывы об интернет-услуге, предоставляемой компанией, есть положительные и отрицательные.

Плюсом большинство абонентов считает автоматическое подключение, доступность в пользовании, большое покрытие, возможность активации и применения в любое время суток.

К минусам относят то, что в последнее время качество связи стало стремительно ухудшаться. Деньги взимают ежемесячно в полном объеме, а пользоваться интернетом возможно в сутки пару часов, не более. Да и скорость приема пакетов маленькая.

Дозвониться до оператора трудно, своей очереди в техническую поддержку приходится ждать часами. Именно поэтому многие абоненты стали задумываться о том, как отключить интернет на билайне?

Отключение услуги через личный кабинет

Отказаться от услуги можно через оператора телефонной компании или самостоятельно, отправив СМС с определенной комбинацией. Только нужно знать, что ежемесячная стоимость услуги взимается в начале месяца. Если отключить ее в середине месяца, то деньги на счет оператор не вернет.

Сервис для активирования или отключения услуг можно найти на сайте «услуги.билайн.ру». Набирается все маленькими шрифтом.

Перед тем как зайти на этот сайт, нужно отослать оператору телефонной компании семизначный запрос, который называется УССД и выглядит таким образом: *110*9#, кнопка «позвонить».

После этого на телефон приходит логин и временный пароль доступа — данные, позволяющие войти в систему.

Логином всегда будет состоящий из девяти знаков. Пароль, если планируется пользоваться сервисом в будущем, рекомендуется тотчас же сменить.

Зайти с помощью полученных данных в личный кабинет, и сразу будет понятно, как отключить услугу интернет на Билайне.

Также войдя в кабинет, можно изменять свои данные и блокировать номер.

Отключение услуги через телефон

Если возможности зайти в личный кабинет нет, отключить безлимитный интернет возможно непосредственно с телефона. Кстати, во многих случаях, снять автоматическую активацию подобным образом намного проще.

  • Бесплатный девятизначный номер, отключающий услугу автоматически — 067441020.
  • Есть еще один вариант бесплатного отключения — 067460400.

К сожалению, довольно часто случается, что эти номера или перегружены, или дают сбой.

Операторы мобильной связи объясняют, что это во многом зависит от модели аппарата — автоматическая активация многих услуг предусмотрена не во всех.

Имеется еще один бесплатный номер — 067417000.

Если же и таким образом отключение не активируется, а сделать это требуется срочно, и на телефоне есть определенная сумма, можно набрать платный номер — 0674090. По этому же номеру отключается безлимитный интернет, которым пользовались через браузер «Опера».

Как только интернет отключится, на телефон придет СМС-оповещение.

Доступ к мобильному интернету – это возможность оставаться на связи в любом месте и в любое время. Особое распространение сегодня получили услуги с абонентской платой, предоставляющие абонентам большие пакеты интернет-трафика. Если услуги становятся ненужными, то их следует отключить, чтобы избавиться от абонентской платы. Как отключить интернет на Билайне, на телефоне, расскажет наш обзор.

Как отключить безлимитный интернет на Билайне

Для того чтобы отключить безлимитный интернет, нужно вспомнить, какой из услуг вы пользуетесь . Это можно выяснить через оператора службы поддержки, позвонив по номеру 0611, либо с помощью Личного кабинета Билайн . Чаще всего абоненты пользуются услугами семейства «Хайвей» и услугой «Интернет на день» от Билайн – они предоставляют безлимитный интернет с ограничениями по количеству скоростного трафика. Как только вы выясните, какая из услуг подключена на ваш номер, приступайте к их отключению – для этого можно воспользоваться USSD-командами или заглянуть в Личный кабинет. Именно через Личный кабинет удобнее всего работать с услугами, опциями и тарифами.

Как только вы отключите подключенные на ваш номер услуги, нужно позаботиться об отключении передачи данных на своём устройстве. В противном случае потребляемый трафик будет тарифицироваться в соответствии с вашим тарифным планом. Кстати, если вы пользуетесь одним из тарифов Билайн линейки «Всё» , и вам не нужен доступ в интернет, перейдите на любой тариф без абонентской платы, подобрав наиболее выгодное предложение на сайте Билайна. Переходы удобнее всего выполнять через Личный кабинет.

Как отключить мобильный интернет

Что произойдёт, если выйти в интернет без подключенных услуг? Как уже говорилось, будет оплачиваться потребление трафика в соответствии с тарифным планом, что очень дорого и невыгодно. Для того чтобы предотвратить случайный выход в интернет с телефона или смартфона, следует отключить услугу «Доступ в интернет и MMS» – это делается с помощью USSD-команды * 110 * 180 # .

После этого выход в интернет будет невозможен, но нужно учитывать, что отключится и возможность приёма/отправки MMS. В связи с этим, лучше всего просто позаботиться об отключении передачи данных непосредственно на самом устройстве.

Как отключить интернет на Билайне «Хайвей»

Если доступ к Личному кабинету отсутствует, следует отключить подключенные на номер услуги и опции с помощью USSD-команд и звонков на сервисные номера. Любые версии опции «Хайвей» отключаются универсальной USSD-командой * 115 * 000 #

Также есть универсальный телефонный номер для отключения любой опции Хайвей: 0674117410. Звонки на него осуществляются бесплатно.

Как отключить «Интернет на день» Билайн

Пользуетесь архивной опцией «Интернет на день» и хотите её отключить? Тогда вам нужно действовать следующим образом:

  • Отправить USSD-команду * 115 * 010 # или позвонить на номер 0674071700 для отключения опции Интернет на день 100 Мб;
  • Отправить USSD-команду * 115 * 020 # или позвонить на номер 0674717010 для отключения опции Интернет на день 500 Мб.

Кстати, для управления всеми описанными опциями вы можете использовать Личный кабинет Билайна.

Разве можно представить современного человека без Интернета – доступ к Всемирной сети открывает возможность всегда быть на связи, быть в курсе интересующих событий. Но нередко наступают такие моменты, например, как длительные поездки, смена провайдера и прочие ситуации, когда нужно отключиться от сети, чтобы не платить за услуги .

Как отключить интернет на Билайне?

Для пользователей, у которых отпала необходимость в услугах Интернета, доступны разные варианты отключения, выбор которых зависит от того, какая сеть используется.

Как отключить МОБИЛЬНЫЙ интернет на телефоне или планшете

Чтобы отключиться от Всемирной сети, можно прибегнуть к одному из нижеописанных способов:

  • Вновь создать точку доступа , используя при этом неправильные сведения, и активировать её. При необходимости возобновить пользование Интернетом, нужно лишь осуществить замену точки доступа, но уже использовать верные данные.
  • Отключить пакет 3-х услуг . Для этого следует отправить USSD-команду, набрав сочетание цифр и символов *110*180# , а затем кликнув на клавишу вызова. Также можно перезвонить на номер либо выполнить определённый набор действий в Личном кабинете Билайн (Как войти в Личный кабинет?). При выборе данного способа человек не только будет отрезан от сети, но и не сможет выполнять отправку MMS.
  • Удалить либо изменить на устройстве параметры доступа в Интернет . Необходимо лишь зайти в «Беспроводные сети» и выполнить удаление всех параметров (профилей и т.д.). Однако это временная мера – данные манипуляции нужно будет проделывать при каждом последующем включении, поскольку, как только телефон/планшет включается, так ему в автоматическом режиме присылаются новые настройки.
  • Отключить безлимит на тарифном пакете либо посредством Интернет-функции. Если же активирована услуга «Хайвей» , то отключить её можно в Личном кабинете на сайте компании либо следует отправить USSD-команду. Абоненты, использующие тарифный план линейки «Всё» и желающие отключиться от сети, могут зайти в личный кабинет и перейти на другой более приемлемый пакет.
  • Активировать опцию добровольной блокировки , с помощью которой можно на время ограничить доступ к сети на андроидных ОС и на айпадах. Срок действия услуги – 90 суток, по прошествии которых вновь можно пользоваться Интернетом. Эту функцию можно активировать через Личный кабинет или перезвонить на 8 800 700 8000 .

Как отключить ДОМАШНИЙ интернет Билайн

Единственно доступный способ – визит в отделение сотовой связи . Абоненту нужно подать заявление об аннулировании договора. Оставшиеся на балансе деньги переводятся на телефонный счёт либо на карту банка, поэтому в заявлении необходимо указать её реквизиты.

При наличии долга за Интернет-услуги, договор может быть аннулирован лишь после его погашения. Таким же образом расторгается договор на услуги домашнего ТВ, а предоставленная оператором приставка возвращается сотрудникам компании Билайн.

Возможно временное отключение от сети сроком на 90 суток. При этом следует активировать функцию «Добровольная блокировка» в Личном кабинете Билайн либо обратиться в отделение сотовой связи .

Как отключить интернет на USB-модеме

В данном случае отключение и подключение к сети происходит автоматически . Как только денежные лимиты будут исчерпаны, то есть счёт окажется нулевым, доступ к Интернету заблокируется и будет разблокирован сразу же при пополнении баланса. Данная система расчёта позволяет избежать минусового счёта. Если возникнет необходимость в полном отказе от модемного устройства, то потребуется удаление его драйвера. Для этого понадобится открыть вкладку «Панель управления», потом перейти в окошко «Программы и компоненты» и нажать на него. В открывшейся форме следует выделить пункт «USB-модем Билайн» и кликнуть на клавишу удаления.

Способы, как отключить мобильный интернет на Билайне на телефоне:

  1. Сначала важно определиться, на какой период вы намереваетесь отключить интернет. Насовсем или на определенный срок. Ведь тут будут разные способы.
  2. Набираем комбинацию клавиш на телефоне — ✶110✶180#. Этот способ считают наиболее простым. С его помощью даже дети справятся с такой задачей. Подобная команда отключает не только интернет, но и возможность принимать и отправлять ММS сообщения. Чаще всего этим способом пользуются люди, которые постоянно торопятся. И им не столь важно, что вместе с интернетом отключат некоторые еще услуги.
  3. Моментальное отключение интернета также возможно с помощью одного звонка на короткий номер – 067417000.

    Следуя командам автоответчика, можно полностью отключить интернет, а также все пакеты услуг с ним связаны. Однако если захочется возвратить удаленные настройки, то этот номер не подойдет, так как он рассчитан только на удаление.

  4. Возможное отключение не только интернета, но и всех других услуг через «личный кабинет». Войти на него, можно совершено бесплатно, компания Билайн дает возможность контролировать все ваши настройки, баланс и счет даже без доступа в интернет.

    Хоть этот способ и ориентирован на более опытных пользователей, подойдет и для всех остальных. Главным его приоритетом есть то, что контроль всех услуг целиком и полностью зависят от ваших предпочтений.

  5. Создание новой сети, или изменение точки доступа. Этот способ подойдет тем, кто хочет частично отключать возможность входа в сеть через телефон, то есть на несколько дней ограничить, но с посредствующим возобновлением доступа.

    Если в одной с выбранных сетей Билайн, которая сейчас активная, изменить название и прочие настройки, то вход в интернет будет блокироваться из-за того, что автоматические настройки и ваши созданы, не совпадают.

    Как отключить мобильный интернет на Билайне на видео?

    И не стоит волноваться, ведь в любой момент вы можете затребовать новые параметры настроек через короткий номер — 0117. И вы мгновенно сможете восстановить доступ к интернету, установив новые настройки.

  6. Полностью удалить точки доступа. В этом нет ничего сложного. Они удаляются не сложнее, чем любое фото на телефоне. Однако, если вам нужно будет зайти во всемирную паутину, то придется заново настраивать с помощью вызова 0117. А это займет несколько минут драгоценного времени.
  7. Можно позвонить оператору Билайн и попросить отключить нужные вам услуги. В данном случае оператор способный отключить интернет на определенный срок, или полностью. Тут все зависит от ваших желаний. Звонить нужно на короткий номер 0611. Зачастую услугу доступа в интернет приостанавливают на срок до 90 дней. Потом нужно проводить операцию заново.
  8. В мобильном операторе Билайн есть услуга кратковременной блокировки, с помощью котором можно на срок до 90 дней отключить интернет. Услуга полостью бесплатная и может работать на постоянной основе.

    Но не стоит забывать, что даже вновь установленные настройки не дадут возможности войти в интернет. Нужно вручную, отключать, или ждать конца срока. Заказать такую довольно неплохую функцию можно, позвонив на номер – 8-800-700-80-00. Однако через три месяца услуга автоматически отключиться, и нужно будет ее активировать вновь.

  9. Билайн предоставляет самые выгодные условия работы с мобильным интернетом, поэтому отключать его «полностью» не рекомендуется.

Не пользуетесь мобильным интернетом и не видите в нем вообще никакой необходимости? Отключите услугу! Предлагаем вам инструкции по выполнению запланированного мероприятия для трех наиболее популярных отечественных операторов: Мегафона, МТС и Билайна.

Отключаем интернет на Мегафоне

1. Через «Личный кабинет», также известный как «Сервис-гид» на сайте оператора. Самый удобный и простой вариант. Регистрируем свой номер, после чего нам становится доступна возможность самостоятельной активации и деактивации различных услуг, в том числе и мобильного интернета.
2. Если у вас нет возможности попасть в виртуальный Личный кабинет, звоните по номеру 0555 – это операторский центр Мегафона. Следуйте подсказкам. Вас соединят с оператором, и уже он поможет вам отключить услугу.
3. При желании можно лично посетить один из клиентских офисов Мегафона и попросить, чтобы услугу отключил кто-нибудь из его сотрудников. Самый неудобный и затяжной вариант.

Деактивация мобильного интернета на МТС

Процедура отключения мобильного интернета для абонентов МТС практически нечем не отличается от руководства для пользователей Мегафона – меняются лишь адрес сайта и телефон для связи с оператором. Способов тоже несколько. Выбирайте подходящий.

1. Звоним по номеру 0890 и просим оператора, чтобы он отключил ненужную услугу.
2. Заходим в Личный кабинет на сайте оператора и открываем Интернет-Помощник. Удобный способ. Любые услуги можно включать и выключать прямо на сайте.
3. Для отключения услуги «БИТ» пишем смску. Нам нужно отправить текст 9950 на сервисный номер МТС – 111. Если подключен «Супер БИТ», меняем текст сообщения на 6280.
4. Можно посетить офис обслуживания абонентов, но это долго. Туда же нужно обращаться абонентам, не желающим больше пользоваться интернет-модемом от МТС.

Инструкция для абонентов Билайн

Порядок действий практически ничем не отличается от рассмотренных выше случаев.
Первый способ. Заходим в Личный кабинет на сайте мобильного оператора. Регистрируем свой номер, а затем открываем раздел «Услуги и тарифы». Здесь мы можем деактивировать «Пакет трех услуг». При необходимости так же его можно будет включить обратно. Важно! Отключение всего пакета сразу лишит вас возможности пользоваться сервисом MMS.

Второй способ. Выключаем конкретную интернет-услугу. У Билайна их много. Выбираем подходящий способ.
1. Для отключения безлимита за 390 рублей звоним по номеру 067 417 000.
2. Для отключения услуги «Хайвей» звоним на 7770.
3. Для отключения «Интернета на день» звоним на 067 408 126.
4. Для отключения безлимита с Opera Mini набираем номер 067 4090.

Суббота, Январь 12, 2019 Откажитесь от интернета дома, выключите мобильный, не читайте новости… Что еще нужно сделать, чтобы познать дзен и переделать все дела?

Чувствуете себя как в белка в колесе? Кажется, что вы постоянно заняты, но все равно ничего не успеваете? Джейк Кнапп и Джон Зерацки рассказывают, как прекратить бесконечный марафон и прийти к цели в своей книге «Найди время: Как фокусироваться на главном», которая выходит в издательстве «Альпина Паблишер» в ноябре.

Ходите без гаджетов

Дважды в неделю наш общий друг Крис Пальмьери оставляет ноутбук и мобильник в офисе и отправляется домой без гаджетов. Он руководит в Токио консалтинговым агентством, вечно загруженным заказами. Но в эти два вечера он лишает себя возможности проверять почту. Он даже не может отправлять эсэмэски. Крис отрезан от мира — пока утром не явится на работу. Неудобство? Безусловно. Однако Крис утверждает, что такая временная изоляция компенсируется улучшением концентрации — и сна. В свои «безгаджетные периоды» он засыпает раньше (в 23:30, а не в 1:00), спит крепче и редко пробуждается среди ночи. Он даже способен утром вспомнить свои сны: мы полагаем, что это хороший признак.

Временное избавление от электронных устройств — полезная тактика, если вы хотите выкроить время на «офлайновое» главное: скажем, на чтение вслух детям или на хобби. Но, если вас ужасает сама мысль о том, чтобы оставить телефон на работе (или если вы обязаны оставаться на связи), прибегните к менее экстремальным методам. Придя домой, не носите аппарат при себе: положите его в ящик стола или на полку, а еще лучше — спрячьте в сумку, а сумку закройте в шкафу…

Пропускайте утреннюю проверку

Проснувшись утром (не важно, сколько вы спали — пять часов или десять), воспользуйтесь всеми благами замечательно долгого перерыва… Это драгоценный момент. День только нарождается, ваш мозг отдохнул, и у вас пока нет никаких причин ощущать, что вы отвлекаетесь. Ни новостей, которые заставляют тревожиться, ни рабочих писем, которые заставляют размышлять. Насладитесь этим моментом. Не тянитесь к почте, Twitter, Facebook, агрегатору новостей. По утрам возникает сильное искушение провести такую проверку, узнать самую свежую информацию: в конце концов, за ночь в мире всегда что-нибудь да меняется. Но, как только вы включите этот экран, начнется привычное перетягивание каната — борьба за ваше внимание между настоящим мгновением и всем, что блуждает в интернете. Не торопитесь! Чем больше вы будете оттягивать утреннюю проверку (до девяти, десяти или даже до послеобеденного часа), тем дольше сохраните ощущение покоя после ночного отдыха.

Игнорируйте новости

В основе понятия «срочные новости» лежит очень могущественный миф: вам якобы нужно знать, что происходит по всему миру, и притом немедленно. За новостями следят умные. За новостями следят ответственные. За новостями следят взрослые. Ведь так?

У нас есть для вас свои срочные новости: у вас нет никакой необходимости следить за этим ежедневным калейдоскопом. По-настоящему срочные найдут вас и так. А остальные — не настолько срочные или вообще не имеют значения. Чтобы лучше понять нашу логику, загляните в сегодняшнюю газету или на ваш любимый новостной ресурс в сети. Просмотрите самые крупные заголовки и критически оцените каждый. Изменит ли этот заголовок какие-нибудь решения, которые вам предстоит сегодня принять? Сколько из этих заголовков устареет к завтрашнему утру, к следующей неделе, к следующему месяцу? А сколько из этих заголовков специально выстроено так, чтобы вызвать у читателя состояние тревожности? «Чем кровавее новости, тем выше тираж» — давняя поговорка газетчиков, не утратившая своей актуальности и сегодня. Большинство представляемых нам новостей — плохие, и никто из нас не в состоянии просто отмахнуться от нескончаемой бомбардировки сообщениями о военных конфликтах, коррупции, преступности, человеческих страданиях. Все эти истории сказываются на нашем настроении, на нашей способности сосредоточиться. Просмотр новостей даже раз в день все равно влияет на вас, вызывая тревогу и возмущение. Мы не призываем полностью отрезать себя от всех известий. Мы предлагаем читать новости еженедельно. Если вы будете делать это еще реже, то, скорее всего, почувствуете себя в открытом море, вдали от человеческой цивилизации. Если же вы будете интересоваться новостями чаще, то будете как в тумане и сумеете фокусироваться лишь на том, что у вас перед носом. А ведь этот туман легко может скрыть действительно важные для вас явления и людей!

Откажитесь от интернета

Читательница по имени Крисса прислала нам весьма экстремальную тактику вхождения в лазерный режим. Представьте себе, у нее дома вообще нет доступа к сети. Именно так: никакого интернета. Вот это да! Результаты Криссы говорят сами за себя. С тех пор как она поделилась с нами этим приемом, прошел год, и за этот срок она использовала свое время, не разменянное на отвлечения, для того, чтобы писать художественную прозу, изобрести новый тип пузырька для таблеток и придумать целую серию детских игрушек. Крисса ведет сосредоточенную и продуктивную жизнь. Отказ от услуг интернет-компании не такая экстремальная мера, как кажется: вы все-таки сможете выходить со своего компьютера в сеть через телефон. Но это сравнительно медленно, сравнительно дорого и вообще морока! Крисса объясняет: «Для соединения с интернетом мне нужно возиться с настройками двух устройств. Этого небольшого препятствия достаточно, чтобы я оставляла интернет выключенным 99% времени». Вы заинтригованы, но все-таки не готовы расторгнуть контракт с провайдером? Чтобы опробовать эту тактику в облегченном варианте (то есть не беря на себя немыслимых обязательств), попросите храброго друга сменить пароль к вашему Wi-Fi и не сообщать его вам на протяжении суток…

Обменяйте фальшивые победы на реальные

Ретвиты, лента Facebook и фоточки в Instagram создают кратеры во времени, но они опасны еще и по иной причине: они подделывают победы. Само участие в сетевом разговоре кажется неким достижением, и наш мозг уверяет нас: «Мы сделали кое-какую работу!» Но в 99 случаях из 100 это явное преувеличение. К тому же за «достижение» приходится платить — оно отнимает у нас время и энергию, необходимые для Главного. Фальшивые победы мешают сосредоточиться на том, чем вы действительно хотите заняться. Подобно кратерам во времени, эти пирровы победы бывают всевозможных форм и размеров. Обновление данных в таблице — ложная победа, если из-за нее вы отложили работу над более трудным, но более значимым проектом, который вы заранее выбрали в качестве Главного на сегодня. Уборка на кухне — поддельная победа, если она отнимает у вас время, которое вы намеревались посвятить детям. Папка «Входящие» — неисчерпаемый источник фальшивых побед. Проверка почты всегда кажется достижением, даже если новых писем нет. «Хорошо, — шепчет ваш мозг. — Я полностью контролирую ситуацию!»